В обыденной жизни мы часто не замечаем, как разрушаем свое здоровье Жирная пища, алкоголь, курение, длительное сидение на работе, а дома перед телевизором наносят непоправимый вред всему организму В этой книахфлпге вы прочтете, как можно оздоровить себя, чуть-чуть изменив свои привычки Что такое нормализация физической активности и что для этого нужно? Как музыка влияет на здоровье и можно ли лечить некоторые болезни с помощью музыки? Как молодой маме сохранить молоко и правибеыгйльно кормить ребенка? Что такое климактерический горбик и как от него избавиться? Можно ли устроить "лечебный подоконник" в своей квартире? Чем может быть опасен для здоровья современный ремонт квартиры? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой книге Прочитайте, задумайтесь и подружитесь со своим здоровьем Вы удивитесь, как немного для этого надо Автор Галина Холмогорова.