Книга знакомит с лучшими методиками и системами оздоровления - как современными, так и дошедшими до нас из глубокой древности Среди них вегетарианство, раздельное питание по ГШелтону, разгрузочно-диетическаяахфчю терапия, диета ММонтиньяка, питание по группам крови, дыхательная гимнастика АНСтрельниковой, метод постановки дыхания по КДинейке, "рыдающее" дыхание по ЮГВилунасу, система дыхательной гимнастики йогов, рефлексотерапия, водолечение, ароматерапия, магнбеымхитотерапия и многие другие Для широкого круга читателей Автор Борис Бах (составитель, автор).